Maand: februari 2021

Conditietraining

Het was vanmorgen koud (+1) en behoorlijk mistig. Maar de mist was bij De Nieuwe Veste snel verdwenen! Wat een inzet! Complimenten voor jullie allemaal. Wat hebben jullie elkaar gemotiveerd en gestimuleerd bij de 12 minutenloop. Wat leuk om te zien hoe jong en oud, groot en klein elkaar hier doorheen hielpen. Die 12 minuten gingen zo lekker snel voorbij.

Het resultaat: samen 452 rondjes. Een clubrecord!!

Henriët en Sander hebben enkele foto’s gemaakt. Nieuwsgierig klik dan HIER.

Trainen tijdens Corona

We werken ondertussen al bijna een jaar met toezichthouders. Dankzij Marc en Sander kunnen we blijven trainen. De afgelopen week was het soms behoorlijk druk op het parkeerterrein. Ouders, bekenden, maar ook onbekenden kwamen spontaan eens een kijkje nemen.

We willen echter volgens het kiss en ride principe blijven werken. Volwassenen zonder een specifieke taak kunnen op dit moment niet bij de trainingen aanwezig zijn. Om aanloop op het parkeerterrein te voorkomen sluiten we 5 a 10 minuten na start van de training het grote toegangshek naar het parkeerterrein. Het grote toegangshek openen we vervolgens weer ongeveer 5 a 10 minuten voor het einde van de training(en).

Conditietraining team 1 t/m 5

Morgen belooft een pittige training te worden. We starten allemaal om 10:00. Rond 11:00 gaan we moe en voldaan naar huis.

Het meten en trainen van de conditie is trouwens niet altijd het leukst om te doen. Maar het maakt je sterker en een betere atleet…en achteraf valt het ook nog vaak reuze mee.

Het programma voor morgen ziet er als volgt uit:

+/-+/-onderdeel
10:0010:10Warming-up
10:1010:20SRT (shuttle run test)
10:2010:30Pauze
10:3010:4012-minutenloop
10:4010:50SRT (shuttle run test)
10:5011:00Pauze

Kortom tot morgen 10:00!

We trainen weer op het altetiekveld bij De Nieuwe Veste. Halen en brengen volgens kiss en ride principe. De toezichthouder voor morgen is Sander.

Naamswijziging team 1 dinsdag

Hoi allemaal,

Wij hebben de naam van team 1 dinsdag veranderd naar team 5. Team 1 donderdag en team 1 dinsdag gaf met regelmaat wat verwarring. We hopen dat verwarringen hiermee tot het verleden behoren.

Extra training in de voorjaarsvakantie

Het atletiekprogramma 2021 is door Corona nog niet goed uit de verf gekomen. We hebben dit jaar nog niet binnen mogen trainen en kunnen op de vaste trainingsavonden niet buiten trainen omdat we (nog) geen veldverlichting hebben. Normaal gesproken zouden we niet trainen in de voorjaarsvakantie. De trainers willen echter graag de gemiste trainingen inhalen door een extra training in de vakantie aan te bieden.

Doordat de trainers deze week ook vrij zijn en niet hoeven te werken, kunnen ze twee uur eerder de trainingen verzorgen. Het programma voor deze week ziet er dan als volgt uit:

  • Team 1 dinsdag kan op 23 februari om 16:00 trainen;
  • Team 1 en 2 donderdag kan op 25 februari van 16:00-17:00 trainen;
  • Team 3 en 4 donderdag kan op 25 februari van 17:10 tot 18:10 trainen.

We willen graag volgens de vaste teamindelingen gaan trainen. Bij een te lage aanmelding zullen we mogelijk enkele groepen moeten combineren. Volledigheidshalve: We trainen buiten op het veld bij De Nieuwe Veste. Er geldt een kiss en ride principe. Ouders kunnen helaas niet blijven kijken.

Op 28 februari gaan we ook weer trainen. Maar dan trainen we met z’n allen van 10:00 – 11:00. Bij deze training gaan we veel lopen en de conditie meten. Het wordt een echte conditietraining!

Training 21 februari 2021

Beste ouders, verzorgers,

Het plannen van de trainingen op zondag is bijzonder tijdrovend. We proberen voor elke zondag zo evenwichtig mogelijke groepen samen te stellen. Doordat we niet op de vaste dagen kunnen/mogen trainen, zien we dat de belangstelling voor de zondagtrainingen erg wisselt. We zijn ondertussen haast drukker met het organiseren dan met het geven van trainingen. Maar alles om lekker te kunnen trainen. Het weer is morgen goed! DIT willen we morgen doen.

De balans in de zondag teams is daarom niet altijd optimaal. We hopen op uw begrip.

We hopen dat we snel weer normaal kunnen/mogen trainen. Dan gaan we weer werken met de vertrouwde teams (alleen tussen team 1 en 2 twee zal een doorgroei plaatsvinden, zodra we weer normaal mogen trainen).

Als je vragen hebt horen we het graag.

Alvast tot morgen.

PS KOMEN JULLIE MORGEN IN JE NIEUWE KLEDING:-)

Leuke plaatjes!

De eerste leden hebben de clubkleding binnen en goedgekeurd. Dat staat toch goed of niet? Nu hopen dat we snel weer (normaal) kunnen trainen!

Zie Myrthe eens stralen.
AVC De Veste jeugdatletiek atletiek Coevorden
Onze topper Sven!
Mila-Mae, van deze foto word je toch blij?
Cornelis, altijd blij en enthousiast... vanaf het eerste uur.
Yari is er ook klaar voor!
Nathan, een rakker!
Dinand, gaat er altijd voor!

Clubkleding

Vergeten jullie niet je clubkleding af te halen? Dat kan morgen! Check nog even het afhaalrooster.

PS de nieuwste leden hebben nog geen clubkleding kunnen passen. Laat je ons even weten als er voor jou onverhoopt nog geen clubkleding gereserveerd is?

Koning Winter

Dit weekend kunnen we helaas niet trainen omdat Koning Winter bij ons op bezoek is. Nou ja, helaas… zoveel ijspret in het weekend komt niet vaak voor! We hopen dat jullie volop genieten van het ijs. De trainers wensen jullie veel schaatsplezier. Wie weet treffen we elkaar nog voor een sprintje op het ijs!